PARKUR SÜRENİ MİNUMUMA İNDİR

Haftada devamlı 3 gün veya daha fazla antrenman yapmanın önemi ! 

Neden önemli?

Sınav gününde fark yaratan şey, tek tek istasyonlarda değil bütün akış içinde kazanılan saniyelerdir. Bu yazıda konuyu adım adım ele alıyor, akademide uyguladığımız yöntemi paylaşıyoruz.

Nasıl çalışmalı?

Haftalık planınızı hedef sınav tarihinize göre geriye doğru kurgulayın. Ölçüm yapmadan ilerleme takip edilemez; her hafta veya ay süre tutulur ve süreç öyle buna göre ilerler.

Sık yapılan hatalar

Parkur kısmını son haftalara bırakıp , son hafta her gün antrenman yaparak parkuru başarıyla tamamlamayı düşünmek.

Bu hatayla birlikte sadece kendinizi yorup , sınava yorgun bir şekilde girmenizi sağlayacaksınız.